Turkey and Pork Burger Patties
Tempo de Preparação: 10 mins
Tempo de Cozedura: 20 mins
Tipo de refeição :
Pratos Principais
Almoço
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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por membro: Clifford K  Turkey and Pork Burger Patties
Quick and easy dish to prepare using 5 ingredients.
Ingredientes
Instruções
- Mix ground turkey and ground pork in a bowl.
- Add seasonings and stir well.
- Form into patties and cook in a nonstick skillet on medium until golden.
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Resumo Nutricional:
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Existem 130 calorias em 1 dose de Turkey and Pork Burger Patties.
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Repartição das Calorias: 22% líp, 2% carbs , 76% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
544 kj
7%
130 kcal
Lípidos
3,25g
5%
Lípidos Saturados
1g
5%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
0g
Lípidos Poliinsaturados
0,001g
Carboidratos
0,53g
0%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
25g
50%
Sal
0,8g
13%
Colesterol
58mg
Potássio
191mg
10%
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (2%)
Lípidos (22%)
Proteínas (76%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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