Tempo de Preparação: 15 mins
Tempo de Cozedura: 20 mins
Tipo de refeição :
Sobremesas
Snacks
Pequeno Almoço
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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Dem passenden Eierkuchen-Rezept.
Ingredientes
Instruções
- Mehl, Salz, Vanille-Zucker, Eier, Milch und Wasser zu einem flüssigen Teig vermengen.
- Beschichtete Pfanne bei hoher Temperatur erhitzen. Vor dem Hinzugeben einer Schöpfkelle Teig, die Pfanne zum Beispiel mit Silikonpinsel mit rama einstreichen, um ein Anbacken des Eierkuchens zu verhindern.
- Die Eierkuchen von beiden Seiten goldbraun anbraten und anschließend mit Konfitüre oder Brunch Schokolade Aufstrich servieren.
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Resumo Nutricional:
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Existem 117 calorias em 1 dose de Eierkuchen.
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Repartição das Calorias: 44% líp, 37% carbs , 19% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
490 kj
6%
117 kcal
Lípidos
5,72g
8%
Lípidos Saturados
1,061g
5%
Lípidos Monoinsaturados
1,186g
Lípidos Poliinsaturados
0,451g
Carboidratos
10,6g
4%
Açúcar
1,4g
2%
Fibras
0,3g
Proteínas
5,52g
11%
Sal
0,20g
3%
Colesterol
125mg
Potássio
51mg
3%
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (37%)
Lípidos (44%)
Proteínas (19%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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