Adicionar ao meu Livro de Receitas
Adicionar ao Diário Alimentar
Resultado:
1 dose(s)
Tempo de Preparação:
6 mins
Tempo de Cozedura:
8 mins
Tipo de refeição :
Pratos Principais
Almoço
Avaliação :
Average FatSecret member ranking Avaliação Média dos Membros da FatSecret
por membro: Snoogies

Goat Cheese Pizza with Red Pepper & Spinach

A favorite for pizza (cheat) night. Cheat because sodium and carb level are a bit high, but we all desire a weekly cheat night.

Ingredientes

Instruções

  1. Preheat oven to 400 °F (205 °C).
  2. Saute sliced mushrooms in butter.
  3. Place tortilla on a pizza pan or sheet pan, sprayed with cooking oil. Cover tortilla with diced roasted red pepper, spreading to cover all, and spinach, crumbled goat cheese, mushrooms and sliced cherry tomatoes, drizzle with olive oil.
  4. Bake for 8-10 minutes until hot and cheese is soft.
  5. Cut into 4 quarters using pizza cutter. Enjoy.
8 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
 


     
 

Rever esta receita



Tem iniciar sessão para rever esta receita. Clicar aqui para iniciar sessão.
 

Procurar Mais Receitas

Filtrar por Tipo de Refeição

Pratos Principais Almoço

Receitas Mais Recentes

por membro: Mafalda.c.vieira
Receita saudável, rápida e fácil para o café da manhã.
por membro: frreliana
Lanche naturalmente adoçado, delicioso e saudável.
por membro: sara.pereira1
Lanche saudável, rico e com poucas calorias.
por membro: sofia@81
Muito fácil, rápido e delicioso.

Submeter uma Receita

Resumo Nutricional:

Existem 403 calorias em 1 dose de Goat Cheese Pizza with Red Pepper & Spinach.
Repartição das Calorias: 49% líp, 32% carbs , 19% prot.

Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
por dose
% DR*
Energia
1686 kj
20%
403 kcal
Lípidos
22,17g
32%
Lípidos Saturados
11,719g
59%
Lípidos Monoinsaturados
5,465g
Lípidos Poliinsaturados
0,894g
Carboidratos
32,57g
13%
Açúcar
5,45g
6%
Fibras
7,6g
Proteínas
19,73g
39%
Sal
1,34g
22%
Colesterol
37mg
Potássio
277mg
14%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
20%
da IDR*
(403 cal )
20% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (32%)
 
Lípidos (49%)
 
Proteínas (19%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.