Tipo de refeição :
Aperitivos
Pratos Principais
Acompanhamentos
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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por membro: dezzie ![](https://m.ftscrt.com/static/member/49e92b9f-0c04-4b9c-8716-a6206543752b_tiny.jpg)
Parmesan Almond Chicken
Tasty chicken breasts with almonds and parmesan.
Ingredientes
Instruções
- Heat oven to 400 °F (200 °C)
- Spray a backing pan with a non-stick cooking spray.
- Combine all ingredients together in a bowl except butter.
- Dip chicken in butter and coat with combined ingredients.
- Place in prepared pan and bake for 20 to 25 minutes or until tender.
- Note: chicken can be whole breast or cut into strips, I prefer strips but you decide.
625 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Revisões
Loved this recipe! So did my family. I will definitely be preparing this on a regular basis!
18 mar 12 por membro: mjstan
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This was something different and SOOOOOO GOOD!!!!!
12 out 11 por membro: MrsBigSank
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This is a fantastic chicken dish pound thin and julienne before encrusting. Server over a mixed bed of greens with sweet onion and drizzled with a low fat raspberry vinaigrette. Soooooo yummy!!!!
20 set 11 por membro: grabinos_bistro
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This was delicious! It was also very simple and quick to prepare yet very gourmet in taste and presentation. Thank you!
31 ago 11 por membro: Sophie2010
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I love this recipe. It was quick, easy, and even my husband loved it. He wanted to invite people over and serve this meal!
04 nov 10 por membro: Shivonne Costa
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Salty, sweet, and satisfying.
22 set 10 por membro: Holland0823
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My entire family loved this dinner. It was great!
29 abr 10 por membro: Jen F
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Really enjoyed this, and you can add whatever seasoning you like. Yum! I have it with roasted veg.
01 abr 09 por membro: Walls
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Wow this was good! I cut back on the butter, and enjoyed it.
16 set 08 por membro: guttalose
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Sounds like a great low-carb alternative!
21 jul 08 por membro: sararay
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Resumo Nutricional:
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Existem 495 calorias em 1 dose de Parmesan Almond Chicken.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Repartição das Calorias: 37% líp, 2% carbs , 60% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
2070 kj
25%
495 kcal
Lípidos
19,87g
28%
Lípidos Saturados
8,298g
41%
Lípidos Monoinsaturados
6,947g
Lípidos Poliinsaturados
2,689g
Carboidratos
2,95g
1%
Açúcar
0,51g
1%
Fibras
1,4g
Proteínas
72,76g
146%
Sal
1,63g
27%
Colesterol
202mg
Potássio
526mg
26%
Repartição das Calorias:
Carboidratos (3%)
Lípidos (37%)
Proteínas (60%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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