Tempo de Preparação: 20 mins
Tempo de Cozedura: 50 mins
Tipo de refeição :
Pães e Produtos de Panificação
Snacks
Pequeno Almoço
Sobremesas
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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Kahvenizin veya çayınızın yanında yemek için ideal.
Ingredientes
Instruções
- Yumurtaları kabartma tozu ile çırpın.
- Susam ve çörek otu hariç diğer malzemeleri ekleyip spatula ile karıştırın.
- Bir fırın tepsisine dökün ve susam ve çörek otu serpin.
- 160-180°C'de 45-50 dakika pişirin.
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Resumo Nutricional:
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Existem 203 calorias em 1 dose de Tahinli Ekmek.
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Repartição das Calorias: 71% líp, 12% carbs , 16% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
849 kj
10%
203 kcal
Lípidos
16,92g
24%
Lípidos Saturados
3,079g
15%
Lípidos Monoinsaturados
6,364g
Lípidos Poliinsaturados
6,072g
Carboidratos
6,6g
3%
Açúcar
0,67g
1%
Fibras
3g
Proteínas
8,78g
18%
Sal
1,24g
21%
Colesterol
79mg
Potássio
167mg
8%
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (13%)
Lípidos (71%)
Proteínas (16%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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