Pineapple, Pomegranate & Blueberry Salad
Tempo de Preparação: 10 mins
Tipo de refeição :
Saladas e Molhos para Saladas
Sobremesas
Snacks
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
|
por membro: webmuffin  Pineapple, Pomegranate & Blueberry Salad
A delicious and healthy snack to help kill the sweet cravings.
Ingredientes
Instruções
- De-seed the pomegranate.
- Chop the pineapple into chunks.
- Mix all the fruits together in a bowl and serve.
12 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
|
| |
|
|
| |
Rever esta receita
Tem iniciar sessão para rever esta receita. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|
Procurar Mais Receitas
|
Filtrar por Tipo de Refeição
Saladas e Molhos para Saladas
Sobremesas
Snacks
Receitas Mais Recentes
|
Muito fácil, rápido e delicioso.
|
|
Um delicioso lanche. Muito fofinhos e super-fáceis de fazer.
|
|
Uma deliciosa opção para um lanchinho.
|
|
Receita simples, fácil de fazer e com poucas calorias.
|
|
Submeter uma Receita
|
Resumo Nutricional:
|
 |
Existem 93 calorias em 1 dose de Pineapple, Pomegranate & Blueberry Salad.
|
|
Repartição das Calorias: 3% líp, 92% carbs , 5% prot. |
|
Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
388 kj
5%
93 kcal
Lípidos
0,31g
0%
Lípidos Saturados
0,01g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,016g
Lípidos Poliinsaturados
0,05g
Carboidratos
22,18g
9%
Açúcar
14,05g
16%
Fibras
2,6g
Proteínas
1,11g
2%
Sal
0,00g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
136mg
7%
|
Repartição das Calorias:
Carboidratos (92%)
Lípidos (3%)
Proteínas (5%)
|
|
*Baseado num IDR de 2000 calorias
|