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Tipo de refeição :
Aperitivos
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Snacks
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por membro: smallboned

Pistachio Goat Cheese Balls

Goat cheese formed into balls with seasoning, then rolled in crushed pistachios.

Ingredientes

Instruções

  1. Mash everything except the pistachios into the goat cheese using a fork.
  2. Form teaspoon sized balls with the goat cheese mix by rolling them in between your hands. If the goat cheese is too soft, let it chill in the fridge for 20 minutes until it hardens.
  3. Place crushed pistachios in a small bowl. Roll the goat cheese balls to cover in the nuts.
  4. Serve with some sliced cantaloupe and/or frozen grapes.
  5. Note: for optimum results, drizzle a balsamic and honey reduction on the plate. Easier than it sounds! But you can also just drizzle regular balsamic, honey and pepper if you don't want to make a reduction.
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Easy to make and so good!
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15 jan 10 por membro: Monjam

     
 

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Resumo Nutricional:

Existem 36 calorias em 1 dose de Pistachio Goat Cheese Balls.
Repartição das Calorias: 56% líp, 25% carbs , 19% prot.

Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
por dose
% DR*
Energia
149 kj
2%
36 kcal
Lípidos
2,3g
3%
Lípidos Saturados
1,135g
6%
Lípidos Monoinsaturados
0,756g
Lípidos Poliinsaturados
0,285g
Carboidratos
2,31g
1%
Açúcar
1,56g
2%
Fibras
0,5g
Proteínas
1,77g
4%
Sal
0,06g
1%
Colesterol
3mg
Potássio
40mg
2%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
2%
da IDR*
(36 cal )
2% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (25%)
 
Lípidos (56%)
 
Proteínas (19%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

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