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Resultado:
1 dose(s)
Tempo de Preparação:
13 mins
Tempo de Cozedura:
8 mins
Tipo de refeição :
Pratos Principais
Saladas e Molhos para Saladas
Almoço
Avaliação :
Average FatSecret member ranking Avaliação Média dos Membros da FatSecret

Egg & Celery Salad

A low carb salad.

Ingredientes

Instruções

  1. Chop egg and mix with the celery in a small bowl.
  2. Mix the mayonnaise, sour cream and 2 tablespoons of cold water together.
  3. Mix together and chill well.
  4. Note: serves one as is or two mixed with other salad vegetables.
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Resumo Nutricional:

Existem 382 calorias em 1 dose de Egg & Celery Salad.
Repartição das Calorias: 77% líp, 7% carbs , 16% prot.

Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
por dose
% DR*
Energia
1598 kj
19%
382 kcal
Lípidos
32,83g
47%
Lípidos Saturados
12,312g
62%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
10,09g
Lípidos Poliinsaturados
7,943g
Carboidratos
6,58g
3%
Açúcar
3,06g
3%
Fibras
1,6g
Proteínas
15,1g
30%
Sal
0,81g
14%
Colesterol
454mg
Potássio
472mg
24%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
19%
da IDR*
(382 cal )
19% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (7%)
 
Lípidos (77%)
 
Proteínas (16%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

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