Tempo de Preparação: 30 mins
Tempo de Cozedura: 20 mins
Tipo de refeição :
Pães e Produtos de Panificação
Snacks
Pequeno Almoço
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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por membro: msds03 ![](https://m.ftscrt.com/static/member/_hotdog_shared_tiny.jpg)
Pumpkin Muffins
Using honey, egg whites, oat flour and applesauce makes these so yummy, but healthy too.
Ingredientes
Instruções
- Preheat oven to 350 °F (175 °C). Line muffin pan with liners.
- Combine dry ingredients in large bowl.
- Combine wet ingredients in small bowl.
- Fold wet ingredients into dry ingredients, taking caution to not over mix.
- Scoop by spoonful's into lined muffin tins, distributing evenly.
- Bake for 20-25 minutes until toothpick comes out clean. Let cool and enjoy.
158 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Revisões
I can't wait to make them. The texture doesn't bother me as the other review says.
25 ago 17 por membro: Grandma Mar
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I did not like the texture or taste at all, and I am a HUGE pumpkin lover. We had to top them off with peanut butter in order to eat them.
30 mar 15 por membro: Elizabeth1112
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Resumo Nutricional:
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Existem 79 calorias em 1 dose de Pumpkin Muffins.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Repartição das Calorias: 8% líp, 80% carbs , 13% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
330 kj
4%
79 kcal
Lípidos
0,68g
1%
Lípidos Saturados
0,156g
1%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
0,255g
Lípidos Poliinsaturados
0,254g
Carboidratos
16,23g
6%
Açúcar
8,42g
9%
Fibras
1,7g
Proteínas
2,63g
5%
Sal
0,24g
4%
Colesterol
0mg
Potássio
13mg
1%
Repartição das Calorias:
Carboidratos (79%)
Lípidos (8%)
Proteínas (13%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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