Tempo de Preparação: 15 mins
Tempo de Cozedura: 5 mins
Tipo de refeição :
Snacks
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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Keto friendly snack bites for on the go when you need a little extra fat and protein for the day.
Ingredientes
Instruções
- Shred medium cheddar cheese (Bandon's has no carbs).
- Grind macadamia nuts and walnuts with cooked bacon (freeze the bacon after it's cooked so it's not wet and it will grind up really nice).
- Mix cheese and ground up mix into a bowl and shake around until mixed.
- Take 1 oz of finished mixture and place on to parchment paper, should make 9 little bunches.
- Broil for 5 minutes, remove and let cool down.
- Store in air tight container for 1 week in fridge or freeze for longer lasting time.
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Resumo Nutricional:
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Existem 145 calorias em 1 dose de Cheese Snack Bites.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Repartição das Calorias: 78% líp, 2% carbs , 20% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
607 kj
7%
145 kcal
Lípidos
12,66g
18%
Lípidos Saturados
5,296g
26%
Lípidos Monoinsaturados
3,128g
Lípidos Poliinsaturados
1,784g
Carboidratos
0,91g
0%
Açúcar
0,21g
0%
Fibras
0,5g
Proteínas
7,35g
15%
Sal
0,61g
10%
Colesterol
22mg
Potássio
55mg
3%
Repartição das Calorias:
Carboidratos (2%)
Lípidos (78%)
Proteínas (20%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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