Tempo de Preparação: 10 mins
Tempo de Cozedura: 25 mins
Tipo de refeição :
Pães e Produtos de Panificação
Snacks
Sobremesas
Pequeno Almoço
Avaliação :
Ainda sem avaliação.
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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Ohne Mehl, zäh und schmackhaft.
Ingredientes
Instruções
- Mische alle Zutaten.
- Mit nassen Händen 6 kleine Rollen formen und nach Belieben garnieren. Verteile sie auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech.
- Bei 170°C etwa 25 Minuten backen.
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Resumo Nutricional:
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Existem 187 calorias em 1 dose de Haferflockenbrötchen.
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Repartição das Calorias: 18% líp, 57% carbs , 25% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
780 kj
9%
186 kcal
Lípidos
3,6g
5%
Lípidos Saturados
0,811g
4%
Lípidos Monoinsaturados
1,321g
Lípidos Poliinsaturados
1,225g
Carboidratos
25,06g
10%
Açúcar
2,22g
2%
Fibras
4,6g
Proteínas
10,92g
22%
Sal
1,57g
26%
Colesterol
31mg
Potássio
155mg
8%
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (57%)
Lípidos (18%)
Proteínas (25%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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