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Resultado:
6 dose(s)
Tempo de Preparação:
5 mins
Tempo de Cozedura:
30 mins
Tipo de refeição :
Pães e Produtos de Panificação
Sobremesas
Snacks
Avaliação :
Average FatSecret member ranking Avaliação Média dos Membros da FatSecret
por membro: NorahWynn

Sweet Oopsie Rolls

Low carb cream cheese rolls.

Ingredientes

Instruções

  1. Separate the egg whites and yolks. Beat the whites until it forms stiff peaks.
  2. Mix 3 oz of cream cheese (it should not be softened) with the egg yolks. There will be slight lumps.
  3. Add 1/2 tsp of vanilla extract and 3 packets of sweetener to the egg yolk mixture and combine thoroughly.
  4. Gently fold the egg whites into the yolk mixture. Don't attempt to mix until it's combined, as that will make the whites deflate. Only combine until they are one. Don't make more than 4 passes with your spatula. You'll see streaks of yellow and white.
  5. Place the remaining cream cheese, vanilla extract and sweetener in a bowl and beat until smooth and creamy.
  6. Spray a cookie sheet with non stick spray and take the egg mixture and create 6 mounds of equal proportion on a cookie sheet. Take equal amounts of the sweetened cream cheese mixture and place in the middle of each 'bun'.
  7. Place the buns in the oven for 30 minutes. Once they're done cooking, let them sit on the cookie sheet for about 20 minutes. After 20 minutes, move to a wire rack and let them sit for 3 hours to let them firm up and 'dry'.
  8. They can be left on the counter for 1 day or stored in an air tight container the fridge for up to 7 days.
175 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
 

Revisões  
These are too low in fiber and high in sugar (lactose) for my diet. Creative, though!
user vote
11 jul 17 por membro: snakeyjane
These were very good! gave one to my dad and his wife and they enjoyed them too. Just wish i knew what the temp of the oven was supposed to be. i did 350 for about 15 min or so, kinda eyeballed them. took them out as they were turning brown.
user vote
16 nov 14 por membro: kelsbj

     
 

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Resumo Nutricional:

Existem 140 calorias em 1 dose de Sweet Oopsie Rolls.
Repartição das Calorias: 79% líp, 6% carbs , 15% prot.

Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
por dose
% DR*
Energia
586 kj
7%
140 kcal
Lípidos
11,5g
16%
Lípidos Saturados
6,75g
34%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
0g
Lípidos Poliinsaturados
0g
Carboidratos
1,83g
1%
Açúcar
1g
1%
Fibras
0g
Proteínas
5g
10%
Sal
0,26g
4%
Colesterol
35mg
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
7%
da IDR*
(140 cal )
7% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (6%)
 
Lípidos (79%)
 
Proteínas (15%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

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