Tipo de refeição :
Pratos Principais
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
|
por membro: ccoburn ![](https://m.ftscrt.com/static/member/_milkshake_shared_tiny.jpg)
Lasagna Stuffed Peppers
With no noodles this recipe is great for South Beach Phase 1.
Ingredientes
Instruções
- Place peppers in a large baking pan at least 9x13". Sprinkle inside of peppers with salt. Pre-heat oven to 350 °F (175 °C).
- Brown the ground beef, garlic, mushrooms, salt, pepper and half the garlic powder.
- Drain fat, then stir in spaghetti sauce and adjust seasoning as needed.
- Combine the ricotta cheese, egg and 2 tablespoons of parmesan cheese in a small bowl. Season with salt, pepper and remaining garlic powder.
- Divide ricotta mixture between the pepper halves. Top ricotta mixture with meat and sauce.
- Mound the mozzarella cheese over the top of each pepper. Sprinkle with the 1/4 cup of parmesan.
- Bake at 350º F for 45 minutes or until cheese is melted and browned. The peppers will have a little crunch to them still.
186 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Revisões
Easy to make. I used red peppers from the local farmer's market and cremini mushrooms. It was very good.
16 out 08 por membro: dbrthmpsn
|
sounds delicious, I'll definately try this
24 fev 08 por membro: tevans
|
will give this a try..might help satisfy the pizza craving
30 dez 07 por membro: Janelleas
|
This sounds wonderful and for all those veggies out there just subsitute "ground meatless" and you have a fantastic, balanced meal!
19 out 07 por membro: elcummings
|
|
|
|
|
Rever esta receita
Tem iniciar sessão para rever esta receita. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Procurar Mais Receitas
|
Filtrar por Tipo de Refeição
Pratos Principais
Receitas Mais Recentes
Receita saudável, rápida e fácil para o café da manhã.
|
Café da manhã rápido e fácil.
|
Fofo, delicioso e cheio de sabor.
|
Lanche saboroso em apenas 30 minutos.
|
|
Submeter uma Receita
Resumo Nutricional:
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Existem 260 calorias em 1 dose de Lasagna Stuffed Peppers.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Repartição das Calorias: 34% líp, 20% carbs , 46% prot. |
|
Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
1087 kj
13%
260 kcal
Lípidos
9,92g
14%
Lípidos Saturados
5,017g
25%
Lípidos Trans
0,194g
Lípidos Monoinsaturados
3,307g
Lípidos Poliinsaturados
0,824g
Carboidratos
12,8g
5%
Açúcar
5,85g
7%
Fibras
2,4g
Proteínas
29,75g
60%
Sal
1,28g
21%
Colesterol
86mg
Potássio
665mg
33%
Repartição das Calorias:
Carboidratos (20%)
Lípidos (34%)
Proteínas (46%)
|
|
*Baseado num IDR de 2000 calorias
|