Tempo de Preparação: 35 mins
Tempo de Cozedura: 25 mins
Tipo de refeição :
Pequeno Almoço
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
|
por membro: kb76  Omelet Cups
Quick breakfast on the go.
Ingredientes
Instruções
- Preheat oven to 350 °F (175 °C) and line muffin pan with paper liners.
- Whisk eggs together in a large bowl.
- Add all other ingredients to the eggs and stir.
- Fill a muffin pan about 3/4 way full and bake for 25 minutes or until egg is set.
293 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
|
 Revisões
this is really good and i added real bacon bites to mine, yummie
25 jan 16 por membro: amber-rose35
|
| |
|
|
| |
Rever esta receita
Tem iniciar sessão para rever esta receita. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|
Procurar Mais Receitas
|
Filtrar por Tipo de Refeição
Pequeno Almoço
Receitas Mais Recentes
|
Café da manhã ou lanche com poucas calorias.
|
|
Lanche saboroso em apenas 30 minutos.
|
|
Um delicioso lanche. Muito fofinhos e super-fáceis de fazer.
|
|
Receita simples, fácil de fazer e com poucas calorias.
|
|
Submeter uma Receita
|
Resumo Nutricional:
|
 |
Existem 28 calorias em 1 dose de Omelet Cups.
|
|
Repartição das Calorias: 4% líp, 27% carbs , 68% prot. |
|
Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
119 kj
1%
28 kcal
Lípidos
0,13g
0%
Lípidos Saturados
0,012g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,002g
Lípidos Poliinsaturados
0,033g
Carboidratos
1,92g
1%
Açúcar
1,19g
1%
Fibras
0,4g
Proteínas
4,78g
10%
Sal
0,17g
3%
Colesterol
0mg
Potássio
85mg
4%
|
Repartição das Calorias:
Carboidratos (28%)
Lípidos (4%)
Proteínas (68%)
|
|
*Baseado num IDR de 2000 calorias
|