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Resultado:
12 dose(s)
Tipo de refeição :
Pães e Produtos de Panificação
Sobremesas
Snacks
Avaliação :
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por membro: teeoh

Doughnut Muffins

Muffins that really taste like doughnuts.

Ingredientes

Instruções

  1. Pre-heat oven to 350 °F (175 °C); and butter the muffin pans.
  2. Mix dry ingredients well (exclude those used for topping). Topping is the 12 packets of Splenda, melted butter, and the cinnamon.
  3. Add beaten eggs, melted butter, water, and sweetener to the dry mixture. Mix well.
  4. Fill muffin cups a bit more than half way with the mixture.
  5. Bake for about 20 minutes, until tops are golden brown. Allow muffins to cool in pan for a few minutes, then remove.
  6. Mix the cinnamon and powdered sweetener for the topping in a clean bowl.
  7. When the muffins are cool enough to handle, dip the tops in the melted butter you allocated for the topping, followed by the sweetener/cinnamon mixture.
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Revisões  
It's a lot of carbs but I will eat them for a snack... :P
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21 mar 12 por membro: iamawkward8663
Some of the best low carb muffins I've tasted! Thank you for submitting.
user vote
11 jan 11 por membro: KariC
Muffins really do taste like donuts :)...next time I will use less flax seed (too much) - gives it a bitter after taste...but besides that, it was awesome!
user vote
16 nov 09 por membro: gburgos1113

     
 

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Resumo Nutricional:

Existem 237 calorias em 1 dose de Doughnut Muffins.
Repartição das Calorias: 65% líp, 19% carbs , 17% prot.

Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
por dose
% DR*
Energia
992 kj
12%
237 kcal
Lípidos
17,82g
25%
Lípidos Saturados
7,284g
36%
Lípidos Monoinsaturados
4,354g
Lípidos Poliinsaturados
4,768g
Carboidratos
11,59g
4%
Açúcar
2,93g
3%
Fibras
4,2g
Proteínas
10,25g
20%
Sal
0,21g
3%
Colesterol
111mg
Potássio
485mg
24%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
12%
da IDR*
(237 cal )
12% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (18%)
 
Lípidos (65%)
 
Proteínas (17%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

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