Tempo de Preparação: 5 mins
Tempo de Cozedura: 10 mins
Tipo de refeição :
Sobremesas
Snacks
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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Leckeres Rezept zum selber machen.
Ingredientes
Instruções
- Gelatine wie auf der Verpackung angegeben zubereiten.
- Proteinpulver mit der Milch im Mixer vermischen.
- Dann Gelatine ebenfalls in den Mixer schütten und alles ordentlich durchmischen.
- Dann Masse in Schälchen füllen und kalt stellen.
- TIPP: Für den Geschmack ruhig Proteinpulver mit Geschmacksrichtung nehmen. Oder dann Vanillearoma.
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Resumo Nutricional:
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Existem 398 calorias em 1 dose de Eiweiß-Pudding.
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Repartição das Calorias: 3% líp, 20% carbs , 77% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
1665 kj
20%
398 kcal
Lípidos
1,2g
2%
Lípidos Saturados
0,4g
2%
Carboidratos
19,4g
7%
Açúcar
19,4g
22%
Fibras
0g
Proteínas
75g
150%
Sal
0g
0%
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (20%)
Lípidos (3%)
Proteínas (77%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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