Tempo de Preparação: 10 mins
Tempo de Cozedura: 5 hrs 10 mins
Tipo de refeição :
Pratos Principais
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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A slow cooker recipe for chicken.
Ingredientes
Instruções
- Pat chicken dry with paper towels.
- Combine oregano, seasoned salt, and pepper. Rub over chicken.
- Brown chicken in a skillet over medium heat. Let chicken rest 8 minutes then cut into 1" pieces. Place chicken in slow cooker.
- Combine water, lemon juice, garlic, and bouillon in skillet. Bring to boil, stirring to loosen browned bits. Pour over chicken.
- Cover. Cook on low 3-4 hours. Stir chicken. Remove lid and cook 15-30 minutes longer, allowing juices to thicken slightly. Add parsley.
- Serve chicken and juices over rice.
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Revisões
Makes 4- 1/2 cup servings.
16 set 14 por membro: lettygaylor
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Receita simples, fácil de fazer e com poucas calorias.
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Fofo, delicioso e cheio de sabor.
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Resumo Nutricional:
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Existem 227 calorias em 1 dose de Lemon Chicken.
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Repartição das Calorias: 34% líp, 8% carbs , 58% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
949 kj
11%
227 kcal
Lípidos
8,38g
12%
Lípidos Saturados
2,356g
12%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
3,25g
Lípidos Poliinsaturados
1,798g
Carboidratos
4,32g
2%
Açúcar
0,68g
1%
Fibras
0,3g
Proteínas
32,22g
64%
Sal
3,39g
57%
Colesterol
90mg
Potássio
313mg
16%
Repartição das Calorias:
Carboidratos (8%)
Lípidos (34%)
Proteínas (58%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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