Tempo de Preparação: 10 mins
Tipo de refeição :
Saladas e Molhos para Saladas
Molhos e Condimentos
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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Не то что в магазине.
Ingredientes
Instruções
- Отделить желток от белка.
- Добавить ч.л. горчицы, пару капель лимонного сока, мягкий творожок.
- Все смешать и поставить в холодильник до употребления.
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Resumo Nutricional:
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Existem 24 calorias em 1 dose de Майонез.
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Repartição das Calorias: 35% líp, 16% carbs , 49% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
102 kj
1%
24 kcal
Lípidos
0,95g
1%
Lípidos Saturados
0,326g
2%
Lípidos Monoinsaturados
0,42g
Lípidos Poliinsaturados
0,149g
Carboidratos
0,99g
0%
Açúcar
0,07g
0%
Fibras
0g
Proteínas
2,98g
6%
Sal
0,03g
1%
Colesterol
42mg
Potássio
7mg
0%
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (16%)
Lípidos (35%)
Proteínas (49%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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