Овсяные Печеньки

Ingredientes

• 10 г клетчатка
• 50 г хлопья овсяные геркулес
• 1 colher de chá корица
• 33 g яичный белок
• 17 g яичный желток
• 11 g миндаль

Instruções

1. Измельчить овсянку и орехи.
2. Добавить в сухую массу корицу и сахарозаменитель по вкусу.
3. Смешать яйцо и сухую массу.
4. На круг из микроволновой печи насыпать клетчатку и выложить ложкой печеньки из овсянки, по желанию можно обвалять печеньки в клетчатке.
5. Вставить круг в микроволновую печь и готовить на средней мощности 4-5 мин, смотрите чтобы не подгорело.
6. Приятного аппетита.