Tempo de Preparação: 30 mins
Tempo de Cozedura: 15 mins
Tipo de refeição :
Pratos Principais
Pequeno Almoço
Almoço
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
|
por membro: FoxAlice  Драники с Грудинкой и Сыром
Они станут отличным началом дня.
Ingredientes
Instruções
- Потереть картофель, смешать с яйцом, порезать мелко чеснок и, так же, смешать с картофелем.
- Порезать грудинку на маленькие кусочки. Потереть крупно сыр и смешать с грудинкой.
- Разогреть сковородку, добавить чуть-чуть масло подсолнечное, положить тертый картофель "блинчиком", сверху начинкой положить грудинку с сыром и закрыть сверху тертым картофелем. Чуть-чуть потушить и потом обжарить с двух сторон.
60 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
|
| |
|
|
| |
Rever esta receita
Tem iniciar sessão para rever esta receita. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|
Procurar Mais Receitas
|
Filtrar por Tipo de Refeição
Pratos Principais
Pequeno Almoço
Almoço
Receitas Mais Recentes
|
Café da manhã perfumado, delicioso e saudável.
|
|
Lanche naturalmente adoçado, delicioso e saudável.
|
|
Lanche saudável, rico e com poucas calorias.
|
|
Receita saudável, rápida e fácil para o café da manhã.
|
|
Submeter uma Receita
|
Resumo Nutricional:
|
 |
Existem 292 calorias em 1 dose de Драники с Грудинкой и Сыром.
|
|
Repartição das Calorias: 44% líp, 38% carbs , 17% prot. |
|
Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
1220 kj
15%
292 kcal
Lípidos
14,43g
21%
Lípidos Saturados
5,276g
26%
Lípidos Monoinsaturados
4,928g
Lípidos Poliinsaturados
2,798g
Carboidratos
27,95g
11%
Açúcar
1,32g
1%
Fibras
2,5g
Proteínas
12,66g
25%
Sal
0,39g
6%
Colesterol
86mg
Potássio
531mg
27%
|
Repartição das Calorias:
Carboidratos (39%)
Lípidos (44%)
Proteínas (17%)
|
|
*Baseado num IDR de 2000 calorias
|