Tempo de Preparação: 10 mins
Tempo de Cozedura: 2 mins
Tipo de refeição :
Bebidas
Pequeno Almoço
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
|
Smoothie aus Gemüse und Obst.
Ingredientes
Instruções
- Alles im Mixer mit etwas crushed ice oder Eiswürfel und pürieren.
115 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
|
|
|
|
|
Rever esta receita
Tem iniciar sessão para rever esta receita. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Procurar Mais Receitas
|
Filtrar por Tipo de Refeição
Bebidas
Pequeno Almoço
Receitas Mais Recentes
Fofo, delicioso e cheio de sabor.
|
Saudável, saboroso e úmido.
|
Café da manhã perfumado, delicioso e saudável.
|
Muito fácil, rápido e delicioso.
|
|
Submeter uma Receita
Resumo Nutricional:
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Existem 169 calorias em 1 dose de Grüner Smoothie.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Repartição das Calorias: 6% líp, 81% carbs , 13% prot. |
|
Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
707 kj
8%
169 kcal
Lípidos
1,33g
2%
Lípidos Saturados
0,21g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,114g
Lípidos Poliinsaturados
0,502g
Carboidratos
38,53g
15%
Açúcar
24,4g
27%
Fibras
5,7g
Proteínas
6,08g
12%
Sal
0,22g
4%
Colesterol
0mg
Potássio
1228mg
61%
Repartição das Calorias:
Carboidratos (81%)
Lípidos (6%)
Proteínas (13%)
|
|
*Baseado num IDR de 2000 calorias
|