Paprika-Rindfleisch-Pfanne
Tempo de Preparação: 10 mins
Tempo de Cozedura: 20 mins
Tipo de refeição :
Pratos Principais
Almoço
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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por membro: ziggisv  Paprika-Rindfleisch-Pfanne
Rinder-Minuten-Steak mit roten Paprikastreifen, Zwiebeln und Champignons.
Ingredientes
Instruções
- Paprika in Streifen schneiden, Steaks Braten und in kleine Stücke schneiden, Champignons schneiden alles in der Pfanne anbraten.
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 Revisões
Ein sehr einfaches, aber total leckeres Gericht
08 abr 17 por membro: nlrfa
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schnell gemacht und lecker
22 fev 15 por membro: Bärchen006
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Resumo Nutricional:
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Existem 104 calorias em 1 dose de Paprika-Rindfleisch-Pfanne.
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Repartição das Calorias: 17% líp, 23% carbs , 60% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
436 kj
5%
104 kcal
Lípidos
2,06g
3%
Lípidos Saturados
0,966g
5%
Lípidos Monoinsaturados
0,007g
Lípidos Poliinsaturados
0,162g
Carboidratos
6,29g
2%
Açúcar
3,47g
4%
Fibras
2g
Proteínas
16,41g
33%
Sal
0,01g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
268mg
13%
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (23%)
Lípidos (17%)
Proteínas (60%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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