Tempo de Preparação: 10 mins
Tempo de Cozedura: 1 h 10 mins
Tipo de refeição :
Saladas e Molhos para Saladas
Almoço
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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Салат с фунчозой и овощами.
Ingredientes
Instruções
- Залить фунчозу кипятком на 7 минут. Слить воду и промыть прохладной кипяченой водой. Морковь, перец и огурец нашинковать на терке.
- Положить в миску овощи и фунчозу, добавить заправку и зелень, тщательно перемешать.
- Оставить настаиваться 2 часа. Перед подачей еще раз перемешать.
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Resumo Nutricional:
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Existem 196 calorias em 1 dose de Фунчоза по Корейски.
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Repartição das Calorias: 17% líp, 76% carbs , 7% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
819 kj
10%
196 kcal
Lípidos
2,74g
4%
Lípidos Saturados
0,024g
0%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
0,044g
Lípidos Poliinsaturados
0,047g
Carboidratos
26,86g
10%
Açúcar
2,01g
2%
Fibras
1,2g
Proteínas
2,35g
5%
Sal
0,04g
1%
Colesterol
0mg
Potássio
154mg
8%
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (76%)
Lípidos (17%)
Proteínas (7%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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