Tempo de Preparação: 15 mins
Tempo de Cozedura: 15 mins
Tipo de refeição :
Acompanhamentos
Snacks
Almoço
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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Vegetarisches zum Grillen.
Ingredientes
Instruções
- Alles in Scheiben schneiden, Zitrone auspressen.
- Gemüsescheiben abwechselnd mit Feta auf der Alufolie anordnen. Etwas Zitronensaft, Salz und Pfeffer darüber.
- Wer mag kann noch Olivenöl oder Pesto darüberträufeln.
- Besonders gut wird es, wenn man frischen Thymian hinzugibt.
- Päckchen verschließen und für 15-20 min auf den Grill packen.
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Resumo Nutricional:
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Existem 137 calorias em 1 dose de Grillgemüse Päckchen.
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Repartição das Calorias: 59% líp, 12% carbs , 29% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
572 kj
7%
137 kcal
Lípidos
9,28g
13%
Lípidos Saturados
6,559g
33%
Lípidos Monoinsaturados
0,03g
Lípidos Poliinsaturados
0,115g
Carboidratos
4,36g
2%
Açúcar
2,62g
3%
Fibras
1,1g
Proteínas
10,38g
21%
Sal
0,02g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
73mg
4%
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (12%)
Lípidos (59%)
Proteínas (29%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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