Scallop and Chardonnay Pasta Sauce
Tempo de Preparação: 15 mins
Tempo de Cozedura: 10 mins
Tipo de refeição :
Molhos e Condimentos
Outros
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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por membro: phentanil  Scallop and Chardonnay Pasta Sauce
A quick and delicious scallop sauce for fresh pasta.
Ingredientes
Instruções
- Saute onions and garlic in butter until start to brown.
- Add wine and simmer for 2 minutes.
- Add scallops, corn starch and seasoning and simmer until it starts to thicken.
- Toss with fresh pasta and serve.
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Resumo Nutricional:
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Existem 92 calorias em 1 dose de Scallop and Chardonnay Pasta Sauce.
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Repartição das Calorias: 64% líp, 13% carbs , 23% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
386 kj
5%
92 kcal
Lípidos
6,02g
9%
Lípidos Saturados
3,65g
18%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
1,494g
Lípidos Poliinsaturados
0,223g
Carboidratos
2,7g
1%
Açúcar
1,09g
1%
Fibras
0,1g
Proteínas
4,97g
10%
Sal
0,57g
9%
Colesterol
24mg
Potássio
17mg
1%
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (13%)
Lípidos (64%)
Proteínas (23%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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