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Bagels de Queijo
Pão saboroso com 4 ingredientes.
por dose - Calorias : 207kcal | Líp: 1,65g | Carbs : 39,42g | Prot: 8,28g
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Bolo de Laranja
Deleite assado de baixa caloria sem açúcar refinado.
por dose - Calorias : 240kcal | Líp: 6,15g | Carbs : 30,66g | Prot: 15,00g
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Pão de Frango
Pão sem açúcar para quem está na dieta ceto.
por dose - Calorias : 90kcal | Líp: 4,33g | Carbs : 0,37g | Prot: 11,83g
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Panquecas de Maçã
Uma receita rápida de café da manhã sem açúcar refinado.
por dose - Calorias : 264kcal | Líp: 7,40g | Carbs : 31,15g | Prot: 16,53g
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Muffins de Laranja
Muffins saborosos, rápidos e práticos de fazer.
por dose - Calorias : 183kcal | Líp: 8,81g | Carbs : 23,15g | Prot: 2,86g
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Bolo de Banana com Cobertura de Chocolate Amargo
Bolo de banana decadente, úmido e saudável.
por dose - Calorias : 223kcal | Líp: 9,68g | Carbs : 19,89g | Prot: 13,47g
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Panquecas de Proteína
Uma receita rápida de café da manhã com 3 ingredientes.
por dose - Calorias : 32kcal | Líp: 0,13g | Carbs : 2,53g | Prot: 5,27g
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Muffins de Chocolate com Aveia e Banana
Estes muffins saudáveis e recheados são ótimos para o café da manhã ou lanches.
por dose - Calorias : 205kcal | Líp: 8,46g | Carbs : 27,91g | Prot: 3,70g
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Panqueca Simples de Aveia
Super fácil de preparar e feito com apenas 3 ingredientes.
por dose - Calorias : 186kcal | Líp: 6,65g | Carbs : 20,74g | Prot: 10,69g
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Brigadeiros Funcionais sem Cacau ou Chocolate
Sobremesa amigável vegana e cetogênica.
por dose - Calorias : 104kcal | Líp: 7,86g | Carbs : 3,09g | Prot: 3,61g
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Tarte de Maçã
Sobremesa saborosa sem adição de açúcar refinado.
por dose - Calorias : 171kcal | Líp: 5,71g | Carbs : 23,06g | Prot: 6,80g
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Omelete com Sementes
Um pequeno-almoço ou lanche com baixo teor de açúcar.
por dose - Calorias : 182kcal | Líp: 13,51g | Carbs : 1,86g | Prot: 12,47g
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Arroz de Frango
Prato rápido e fácil de preparar usando uma única panela.
por dose - Calorias : 430kcal | Líp: 13,73g | Carbs : 54,34g | Prot: 21,79g
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Legumes Refogados
Prato saudável e rico em nutrientes.
por dose - Calorias : 359kcal | Líp: 27,76g | Carbs : 26,95g | Prot: 5,74g
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Sopa de Cenoura
Prato cremoso e vegano.
por dose - Calorias : 150kcal | Líp: 8,30g | Carbs : 15,59g | Prot: 4,06g
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Panquecas de Aveia com Mix de Sementes
Café da manhã saboroso sem açúcares refinados.
por dose - Calorias : 138kcal | Líp: 4,89g | Carbs : 15,84g | Prot: 3,41g
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Salada de Grão de Bico e Atum
Prato de baixa caloria para o almoço.
por dose - Calorias : 275kcal | Líp: 13,45g | Carbs : 16,76g | Prot: 18,11g
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Muffins de Banana e Chocolate
Doce e saboroso deleite assado para o lanche.
por dose - Calorias : 143kcal | Líp: 4,42g | Carbs : 21,41g | Prot: 4,87g
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Bolo de Nêsperas
Tão boa que pode e deve ser saboreada o ano minteiro.
por dose - Calorias : 237kcal | Líp: 7,60g | Carbs : 37,41g | Prot: 4,73g
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Sopa de Cenoura e Abobrinha
Esta sopa é cremosa, nutritiva e muito simples.
por dose - Calorias : 59kcal | Líp: 1,78g | Carbs : 10,22g | Prot: 2,64g
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