Receitas de Apple Banana Muffins

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	Cupcake de Banana por membro: Tä7į4ñª Lanche levemente doce, delicioso e de baixa caloria. por dose - Calorias : 61kcal \| Líp: 1,65g \| Carbs : 9,96g \| Prot: 2,62g
	Biscoitos de Banana e Aveia por membro: catarinarondao Biscoitos saudáveis, ligeiramente doces e irresistíveis. por dose - Calorias : 44kcal \| Líp: 0,41g \| Carbs : 9,89g \| Prot: 0,77g
	Pão de Banana por membro: motartatiana Pão fácil de assar, saboroso e irresistível. por dose - Calorias : 235kcal \| Líp: 8,72g \| Carbs : 32,99g \| Prot: 7,96g
	Biscoitos de Aveia e Banana por membro: jessica.goncalves97 Um deleite delicioso sem adição de açúcar. por dose - Calorias : 56kcal \| Líp: 2,19g \| Carbs : 6,99g \| Prot: 1,88g
	Panquecas de Aveia e Banana por membro: martasofiacgomes Pequeno-almoço simples, pobre em gordura e açúcar. por dose - Calorias : 69kcal \| Líp: 1,55g \| Carbs : 11,08g \| Prot: 2,59g
	Bolo de Banana por membro: Raquel Carochinho Pão saboroso e de baixa caloria para o lanche. por dose - Calorias : 184kcal \| Líp: 11,28g \| Carbs : 17,97g \| Prot: 3,75g
	Panquecas de Banana e Aveia por membro: RuiGDuarte Receita rápida e fácil para o café da manhã. por dose - Calorias : 130kcal \| Líp: 4,26g \| Carbs : 17,47g \| Prot: 5,11g
	Cookie de Proteína de Aveia e Banana por membro: Rita22novais Cookies super simples, adoçados naturalmente e com poucas calorias. por dose - Calorias : 57kcal \| Líp: 1,80g \| Carbs : 7,50g \| Prot: 2,98g
	Muffin de Banana e Manteiga de Amendoim por membro: pips.88 Um café da manhã com baixo teor de gordura para pegar e levar. por dose - Calorias : 83kcal \| Líp: 2,90g \| Carbs : 10,74g \| Prot: 3,10g
	Muffins De Laranja De Cacau por membro: Cristina Gouveia Lanche macio, saboroso e saudável. por dose - Calorias : 57kcal \| Líp: 1,41g \| Carbs : 5,26g \| Prot: 4,27g
	Muffins de Alfarroba e Mirtilo por membro: candeias.81 Saboroso pão assado com textura macia e úmida. por dose - Calorias : 54kcal \| Líp: 1,44g \| Carbs : 8,92g \| Prot: 3,32g
	Muffins de Chocolate e Curgete por membro: MarianaDSM02 Um excelente lanche saudável para toda a família. por dose - Calorias : 172kcal \| Líp: 11,78g \| Carbs : 8,11g \| Prot: 6,89g
	Muffins de Ovo com Legumes por membro: JoanaBB Esta receita está repleta de proteínas e deliciosos nutrientes para as plantas e pode ser preparada com antecedência. por dose - Calorias : 128kcal \| Líp: 6,31g \| Carbs : 6,67g \| Prot: 10,80g
	Muffins de Aveia com Morangos por membro: sara.s.leite Deleite assado macio e úmido, baixo em calorias. por dose - Calorias : 100kcal \| Líp: 2,41g \| Carbs : 12,70g \| Prot: 6,18g
	Muffins de Proteína de Aveia por membro: Raquel Carochinho Lanche saboroso, fofo e saudável. por dose - Calorias : 135kcal \| Líp: 5,36g \| Carbs : 13,02g \| Prot: 9,40g
	Pão de Banana Saudável por membro: nunofcar Receita deliciosa, fácil e rica em fibras. por dose - Calorias : 235kcal \| Líp: 8,45g \| Carbs : 30,35g \| Prot: 8,16g
	Muffins de Aveia de Batata Doce por membro: EmyQuez Um lanche incrivelmente saboroso e saudável feito com ingredientes simples. por dose - Calorias : 144kcal \| Líp: 5,23g \| Carbs : 17,97g \| Prot: 5,61g
	Muffins de Aveia e Noz de Laranja por membro: pips.88 Queques saborosos e saudáveis, ideais para um lanche ou café da manhã rápido. por dose - Calorias : 58kcal \| Líp: 2,66g \| Carbs : 6,69g \| Prot: 2,29g
	Pão de Banana com Chocolate por membro: patriciaamlopes6 Um pão delicioso sem adição de açúcar refinado. por dose - Calorias : 130kcal \| Líp: 3,99g \| Carbs : 22,36g \| Prot: 3,30g
	Muffin de Banana e Aveia por membro: danylima Leve e saudável, a receita de Muffin de banana e aveia. por dose - Calorias : 146kcal \| Líp: 6,33g \| Carbs : 19,69g \| Prot: 3,67g