Calendário de Dieta de instagram @tcaarvv - março 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 534 Cals (Líp: 18,82g, Proteínas: 38,81g, Carbs : 50,51g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 4804 Cals (Líp: 169,39g, Proteínas: 349,26g, Carbs : 454,61g)

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Info da Média Diária de Calorias

32%
da IDR*
(534 cal )
32% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (39%)
 
Lípidos (32%)
 
Proteínas (29%)
*Baseado num IDR de 1660 calorias (20 nov 23)
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