Calendário de Dieta de violal@ - abril 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1156 Cals (Líp: 55,11g, Proteínas: 30,77g, Carbs : 140,85g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 2311 Cals (Líp: 110,22g, Proteínas: 61,54g, Carbs : 281,70g)

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Info da Média Diária de Calorias

68%
da IDR*
(1156 cal )
68% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (48%)
 
Lípidos (42%)
 
Proteínas (10%)
*Baseado num IDR de 1700 calorias (16 mai 23)
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