Calendário de Dieta de mbd121 - abril 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 562 Cals (Líp: 23,41g, Proteínas: 30,09g, Carbs : 58,27g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 4496 Cals (Líp: 187,31g, Proteínas: 240,74g, Carbs : 466,18g)

segunda-feira terça-feira quarta-feira quinta-feira sexta-feira sábado domingo
1 2
-
-
3 4 5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12 13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23 24 25 26 27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
         

Info da Média Diária de Calorias

35%
da IDR*
(562 cal )
35% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (42%)
 
Lípidos (37%)
 
Proteínas (21%)
*Baseado num IDR de 1600 calorias (28 fev 24)
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.