| Média Diária: |
Exercício: 1363 Cals |
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Alimento: 1291 Cals |
(Líp: 66,73g, Proteínas: 35,96g, Carbs : 135,06g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 12264 Cals |
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Alimento: 1291 Cals |
(Líp: 66,73g, Proteínas: 35,96g, Carbs : 135,06g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (42%)
Lípidos (47%)
Proteínas (11%)
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*Baseado num IDR de 2100 calorias (13 ago 21)
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