Calendário de Dieta de violal@ - maio 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1686 Cals (Líp: 89,08g, Proteínas: 89,19g, Carbs : 124,49g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 3371 Cals (Líp: 178,16g, Proteínas: 178,38g, Carbs : 248,98g)

segunda-feira terça-feira quarta-feira quinta-feira sexta-feira sábado domingo
    1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25 26
-
-
27 28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
   

Info da Média Diária de Calorias

99%
da IDR*
(1686 cal )
99% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (30%)
 
Lípidos (48%)
 
Proteínas (22%)
*Baseado num IDR de 1700 calorias (16 mai 23)
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.