| Média Diária: |
Exercício: 1524 Cals |
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Alimento: 596 Cals |
(Líp: 25,24g, Proteínas: 15,42g, Carbs : 79,02g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 47237 Cals |
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Alimento: 1191 Cals |
(Líp: 50,48g, Proteínas: 30,83g, Carbs : 158,03g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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13
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15
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Líquido -790 |
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Líquido -1156 |
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (52%)
Lípidos (38%)
Proteínas (10%)
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*Baseado num IDR de 1600 calorias (12 ago 24)
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