| Média Diária: |
Exercício: 2124 Cals |
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Alimento: 950 Cals |
(Líp: 42,08g, Proteínas: 57,86g, Carbs : 79,85g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 2124 Cals |
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Alimento: 4751 Cals |
(Líp: 210,38g, Proteínas: 289,31g, Carbs : 399,23g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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Líquido -975 |
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (34%)
Lípidos (41%)
Proteínas (25%)
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*Baseado num IDR de 1596 calorias (17 abr 24)
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