Calendário de Dieta de marinarioss - maio 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1589 Cals (Líp: 76,60g, Proteínas: 43,58g, Carbs : 180,51g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 1589 Cals (Líp: 76,60g, Proteínas: 43,58g, Carbs : 180,51g)

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Info da Média Diária de Calorias

88%
da IDR*
(1589 cal )
88% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (46%)
 
Lípidos (43%)
 
Proteínas (11%)
*Baseado num IDR de 1800 calorias (26 ago 24)
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