Calendário de Dieta de epizzo39 - maio 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 984 Cals (Líp: 32,94g, Proteínas: 56,26g, Carbs : 118,25g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 13779 Cals (Líp: 461,20g, Proteínas: 787,57g, Carbs : 1655,56g)

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Info da Média Diária de Calorias

45%
da IDR*
(984 cal )
45% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (47%)
 
Lípidos (30%)
 
Proteínas (23%)
*Baseado num IDR de 2200 calorias (29 jul 24)
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