| Média Diária: |
Exercício: 1851 Cals |
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Alimento: 1772 Cals |
(Líp: 47,96g, Proteínas: 65,73g, Carbs : 281,50g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 57379 Cals |
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Alimento: 3543 Cals |
(Líp: 95,92g, Proteínas: 131,46g, Carbs : 562,99g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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3
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7
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8
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9
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Líquido -917 |
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Líquido 792 |
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (62%)
Lípidos (24%)
Proteínas (14%)
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*Baseado num IDR de 1500 calorias (11 mai 24)
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