Calendário de Dieta de oatglow - maio 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 922 Cals (Líp: 56,84g, Proteínas: 62,38g, Carbs : 44,21g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 2765 Cals (Líp: 170,53g, Proteínas: 187,13g, Carbs : 132,62g)

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Info da Média Diária de Calorias

54%
da IDR*
(922 cal )
54% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (18%)
 
Lípidos (55%)
 
Proteínas (27%)
*Baseado num IDR de 1700 calorias (26 abr 22)
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