Calendário de Dieta de Shiryujin Muhammad - maio 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 2350 Cals (Líp: 81,30g, Proteínas: 151,08g, Carbs : 258,59g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 28204 Cals (Líp: 975,54g, Proteínas: 1812,97g, Carbs : 3103,06g)

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Info da Média Diária de Calorias

90%
da IDR*
(2350 cal )
90% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (44%)
 
Lípidos (31%)
 
Proteínas (25%)
*Baseado num IDR de 2600 calorias (18 jun 24)
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