Calendário de Dieta de leighannfriggens01 - maio 2024


Média Diária:   Exercício: 1652 Cals   Alimento: 867 Cals (Líp: 40,52g, Proteínas: 33,91g, Carbs : 93,99g)
Total Mensal: Exercício: 51215 Cals   Alimento: 867 Cals (Líp: 40,52g, Proteínas: 33,91g, Carbs : 93,99g)

segunda-feira terça-feira quarta-feira quinta-feira sexta-feira sábado domingo
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31
Líquido  -765
   

Info da Média Diária de Calorias

51%
da IDR*
(867 cal )
51% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (43%)
 
Lípidos (42%)
 
Proteínas (15%)
*Baseado num IDR de 1700 calorias (31 mai 24)
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.