| Média Diária: |
Exercício: 1279 Cals |
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Alimento: 1109 Cals |
(Líp: 48,37g, Proteínas: 53,97g, Carbs : 112,37g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 1279 Cals |
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Alimento: 23298 Cals |
(Líp: 1015,71g, Proteínas: 1133,45g, Carbs : 2359,68g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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Líquido 59 |
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (40%)
Lípidos (40%)
Proteínas (20%)
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*Baseado num IDR de 1500 calorias (24 mai 24)
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