Calendário de Dieta de rizkamayranthi - junho 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1294 Cals (Líp: 49,72g, Proteínas: 52,65g, Carbs : 161,25g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 38825 Cals (Líp: 1491,57g, Proteínas: 1579,57g, Carbs : 4837,43g)

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Info da Média Diária de Calorias

76%
da IDR*
(1294 cal )
76% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (50%)
 
Lípidos (34%)
 
Proteínas (16%)
*Baseado num IDR de 1700 calorias (01 set 24)
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