| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 714 Cals |
(Líp: 30,40g, Proteínas: 25,23g, Carbs : 88,61g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 5000 Cals |
(Líp: 212,82g, Proteínas: 176,58g, Carbs : 620,28g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (48%)
Lípidos (38%)
Proteínas (14%)
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*Baseado num IDR de 1700 calorias (16 mai 23)
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