Média Diária: |
Exercício: 3070 Cals |
|
Alimento: 1259 Cals |
(Líp: 52,03g, Proteínas: 55,94g, Carbs : 144,62g) |
Total Mensal: |
Exercício: 6140 Cals |
|
Alimento: 23922 Cals |
(Líp: 988,59g, Proteínas: 1062,82g, Carbs : 2747,71g) |
segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
![](https://m.ftscrt.com/static/images/direction_Down_fb.gif) |
Líquido -2027 |
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
![](https://m.ftscrt.com/static/images/direction_Down_fb.gif) |
Líquido -1335 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Info da Média Diária de Calorias
Repartição das Calorias:
Carboidratos (45%)
Lípidos (37%)
Proteínas (18%)
|
|
*Baseado num IDR de 1600 calorias (25 ago 24)
|