Calendário de Dieta de crisleypavao - junho 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 711 Cals (Líp: 20,36g, Proteínas: 42,67g, Carbs : 87,34g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 4979 Cals (Líp: 142,54g, Proteínas: 298,68g, Carbs : 611,40g)

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Info da Média Diária de Calorias

40%
da IDR*
(711 cal )
40% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (50%)
 
Lípidos (26%)
 
Proteínas (24%)
*Baseado num IDR de 1800 calorias (01 abr 24)
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