Calendário de Dieta de pcob68 - junho 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1785 Cals (Líp: 75,95g, Proteínas: 79,83g, Carbs : 180,28g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 14279 Cals (Líp: 607,61g, Proteínas: 638,63g, Carbs : 1442,21g)

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Info da Média Diária de Calorias

74%
da IDR*
(1785 cal )
74% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (41%)
 
Lípidos (40%)
 
Proteínas (19%)
*Baseado num IDR de 2400 calorias (06 jul 24)
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