| Média Diária: |
Exercício: 2170 Cals |
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Alimento: 1098 Cals |
(Líp: 53,78g, Proteínas: 67,09g, Carbs : 91,40g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 65107 Cals |
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Alimento: 2197 Cals |
(Líp: 107,55g, Proteínas: 134,18g, Carbs : 182,79g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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Líquido -1174 |
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26
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Líquido -1337 |
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29
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (33%)
Lípidos (43%)
Proteínas (24%)
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*Baseado num IDR de 1034 calorias (16 jan 24)
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