| Média Diária: |
Exercício: 1827 Cals |
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Alimento: 654 Cals |
(Líp: 30,81g, Proteínas: 25,28g, Carbs : 70,37g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 1827 Cals |
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Alimento: 2615 Cals |
(Líp: 123,24g, Proteínas: 101,14g, Carbs : 281,48g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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Líquido -813 |
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (43%)
Lípidos (42%)
Proteínas (15%)
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*Baseado num IDR de 1900 calorias (11 abr 22)
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