Calendário de Dieta de binschtock - junho 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 378 Cals (Líp: 11,60g, Proteínas: 14,00g, Carbs : 46,55g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 10571 Cals (Líp: 324,94g, Proteínas: 392,02g, Carbs : 1303,47g)

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Info da Média Diária de Calorias

25%
da IDR*
(378 cal )
25% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (54%)
 
Lípidos (30%)
 
Proteínas (16%)
*Baseado num IDR de 1500 calorias (17 mar 24)
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