Calendário de Dieta de Наталья Кирилова - junho 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1496 Cals (Líp: 55,19g, Proteínas: 104,27g, Carbs : 139,47g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 43380 Cals (Líp: 1600,63g, Proteínas: 3023,85g, Carbs : 4044,56g)

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Info da Média Diária de Calorias

91%
da IDR*
(1496 cal )
91% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (38%)
 
Lípidos (34%)
 
Proteínas (28%)
*Baseado num IDR de 1639 calorias (15 jul 24)
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